青少年的足球训练首先要根据年龄段的不同，进行不同的训练。

6岁以下的孩子，主要以培养其对足球的兴趣为主，无需过多的进行人为干预，只要告诉他怎么做是对的，哪样是错误的就好。主要以玩足球为主，玩这个字很重要

6岁以后可以进行系统性的学习，6到12岁这个阶段是一名球员很重要的阶段，能不能最终成为职业选手就看这个阶段了。这个阶段的训练主要以知识性，技术性，技巧性为主，辅以战术性教学。

12岁以后，由于孩子的身体开始发育，此时的训练模式就增大训练量了，以配合身体生长的耐力，爆发力训练。加大对抗性训练，着重于位置训练，战术布置和战术训练。

16至18岁，技术特点以基本成型，可以多打比赛了。

这就是小编我很粗漏的了解，有错误的地方希望专业人士指正。